La pera es una fruta con gran número de bienes para la salud. Es de los alimentos ideales para perder peso y sus propiedades son una ayuda para el cuerpo.

 

La pera es una de las frutas con más propiedades nutritivas. Esta fruta es muy buena para perder peso o adelgazar, es un alimento que tiene mucha fibra, es bajo en calorías, y de muy bajo contenido en sodio -por no decir que no tiene-. La pera, es una fruta depurativa, diurética y ayuda a depurar el cuerpo.

¿Cuáles son las propiedades de la pera?

A esta fruta se la tiene un poco olvidada debido a que es muy habitual encontrarla en la mayor parte de países del mundo. La pera aporta muchos beneficios a la salud y entre muchos otros posee muy buenas propiedades tales como:

  • Es rica en pectina, la cual ayuda con las digestiones pesadas.
  • Ayuda y mantiene a raya el nivel de azúcar en sangre lo cual, hace que esta fruta sea ideal para el tratamiento de la diabetes.
  • Ayuda a lo que mantener un buen nivel de colesterol se refiere.
  • Como se ha dicho al inicio de este artículo, es una de las frutas ideales para perder y mantener el peso. Su alto contenido en fibra da sensación de saciedad al cuerpo.
  • Es antibacteriana, es muy rica en taninos y ácido cafeico y estos hacen posible la prevención del herpes.
  • Fortalece el corazón.
  • Es antioxidante, juega un papel muy importante contribuyendo a un buen estado celular del cuerpo (protege la piel de los radicales libres).
  • Tiene funciones depurativas en el cuerpo.
  • Baja la fiebre, la pera es una fruta muy buena para bajar la temperatura corporal.

Visitas: 25

Respuestas a esta discusión

GRACIAS POR LA INFORMACION

NAMASTE

Gracias a ti por llerla, y por animarme. Puedes enriquecer a éste grupo, con tus aportaciones, siempre que lo desses. 

Un abrazo

RSS

Última actividad

greta ha comentado la entrada de blog 20 POSTS UNICOS, NOVEDADES ASTROLOGICAS, DE MEDICINA, DESCARGA GRATIS UN LIBRO PARA TU SANACION Y MUCHO MÁS. de HELEN MARAN
Hace 6 horas
Entrada de blog publicada por HELEN MARAN
Domingo
Flora Ledesma ha respondido a la discusión INICIACIONES JUNIO de dante en el grupo Amor y Luz de Serafines
"Maestro no me han llegado los manuales de Reiki Serafin Money ni de GMR nivel 13, estaré a…"
Domingo
Entrada de blog publicada por LIBERFEME DOHERNA

La importancia de la inteligencia emocional

          «A grandes rasgos, la inteligencia emocional es la…Ver más
Domingo
LIBERFEME DOHERNA ha publicado un vídeo

Cantando a su madre que esta en el cielo el video que hizo llorar a todo el mundo

HAZTE FAN Y GANA UNA BECA http://www.facebook.com/diplomadosyespecializaciones Todos tenemos personas a las que amamos y que ya no estan con nosotros. Dentro...
Domingo
Entrada de blog publicada por HELEN MARAN

PEQUEÑO MANUAL DE 90 AFIRMACIONES POSITIVAS 18 ENLACES, PARA HACERLAS DURANTE LOS 18 DÍAS.

 PEQUEÑO MANUAL DE 90 AFIRMACIONES  POSITIVAS EN 18 ENLACES PARA COMPARTIR HOY CONTIGO…Ver más
Viernes
Entrada de blog publicada por greta
Jueves
greta ha comentado la entrada de blog EL DIA MAS FELIZ DE MI VIDA de greta
"GRACIAS DANTE   BENDICIONES"
Jueves
dante ha comentado la entrada de blog EL DIA MAS FELIZ DE MI VIDA de greta
"GRACIASSSS !!! "
Miércoles
Ícono del perfilJordi Aguayo Tarragó y Lily Arizmendi Gómez se han unido a ENERGÍA EN MOVIMIENTO
Miércoles
Entrada de blog publicada por HELEN MARAN
21 Jun
santiago cardozo ha comentado el grupo Sintonizaciones gratuitas - ML de Mary Lorenzo
"gracias por aceptarme . saludos  "
21 Jun

Fotos

Cargando…
  • Añadir fotos
  • Ver todos

Vídeos

  • Añade un vídeo
  • Ver todos

Distintivo

Cargando…

© 2015   Creado por Energía en Movimiento.   Tecnología de

Emblemas  |  Reportar un problema  |  Términos de servicio