La pera es una fruta con gran número de bienes para la salud. Es de los alimentos ideales para perder peso y sus propiedades son una ayuda para el cuerpo.

 

La pera es una de las frutas con más propiedades nutritivas. Esta fruta es muy buena para perder peso o adelgazar, es un alimento que tiene mucha fibra, es bajo en calorías, y de muy bajo contenido en sodio -por no decir que no tiene-. La pera, es una fruta depurativa, diurética y ayuda a depurar el cuerpo.

¿Cuáles son las propiedades de la pera?

A esta fruta se la tiene un poco olvidada debido a que es muy habitual encontrarla en la mayor parte de países del mundo. La pera aporta muchos beneficios a la salud y entre muchos otros posee muy buenas propiedades tales como:

  • Es rica en pectina, la cual ayuda con las digestiones pesadas.
  • Ayuda y mantiene a raya el nivel de azúcar en sangre lo cual, hace que esta fruta sea ideal para el tratamiento de la diabetes.
  • Ayuda a lo que mantener un buen nivel de colesterol se refiere.
  • Como se ha dicho al inicio de este artículo, es una de las frutas ideales para perder y mantener el peso. Su alto contenido en fibra da sensación de saciedad al cuerpo.
  • Es antibacteriana, es muy rica en taninos y ácido cafeico y estos hacen posible la prevención del herpes.
  • Fortalece el corazón.
  • Es antioxidante, juega un papel muy importante contribuyendo a un buen estado celular del cuerpo (protege la piel de los radicales libres).
  • Tiene funciones depurativas en el cuerpo.
  • Baja la fiebre, la pera es una fruta muy buena para bajar la temperatura corporal.

Visitas: 23

Respuestas a esta discusión

GRACIAS POR LA INFORMACION

NAMASTE

Gracias a ti por llerla, y por animarme. Puedes enriquecer a éste grupo, con tus aportaciones, siempre que lo desses. 

Un abrazo

RSS

Blog Posts

Envío 25/03/15

Publicado por laura el marzo 25, 2015 a las 10:00pm 0 Comentarios

ÁRBOLES QUE AL ABRAZARLOS SANAN...

Publicado por Rafa el marzo 25, 2015 a las 7:36pm 0 Comentarios

EL MEJOR DIA DE TU VIDA

Publicado por greta el marzo 23, 2015 a las 3:48pm 0 Comentarios

CADA QUIEN DA LO QUE POSEE

Publicado por greta el marzo 23, 2015 a las 3:46pm 0 Comentarios

ANGELES....

Publicado por greta el marzo 21, 2015 a las 3:11pm 0 Comentarios

Envío 20/03/15

Publicado por laura el marzo 20, 2015 a las 10:01pm 0 Comentarios

Colores del Aura

Publicado por Rafa el marzo 20, 2015 a las 5:30pm 0 Comentarios

3 ejercicios para ver tu Aura

Publicado por Rafa el marzo 20, 2015 a las 5:09pm 1 Comentar

Última actividad

Elvia Flores Moya ha comentado la entrada de blog 7 leyes del Karma: ¿Cómo pueden cambiar tu vida? de Rafa
"muchas gracias,por compartir querido Rafa,"
ayer
Entrada de blog publicada por laura

Envío 25/03/15

Cerramos los ojos. Nos imaginamos que estamos en la cima de una montaña y frente nuestro está un…Ver más
ayer
Entrada de blog publicada por Rafa
ayer
greta ha comentado la entrada de blog 3 ejercicios para ver tu Aura de Rafa
"INFINITAS GRACIAS  NAMASTE"
Lunes
Entradas de blog publicadas por greta
Lunes
greta ha comentado la entrada de blog Sé un libro abierto... de Jose Andres Navarrete
Lunes
greta ha comentado la entrada de blog LA SOLEDAD UNA OPORTUNIDAD PARA CONSTRUIR de MARÍA DOLORES RÍOS BRANDAU
Lunes
Entrada de blog publicada por MARÍA DOLORES RÍOS BRANDAU

LA SOLEDAD UNA OPORTUNIDAD PARA CONSTRUIR

El amor es una experiencia común a dos personas. Pero el hecho de ser una experiencia común, no…Ver más
Lunes
Cecilia Fagioli envió un regalo a Lía»-(¯`v´¯)-»Guerrera de la luz
Domingo
greta ha comentado la entrada de blog UN CUENTO PARA NUESTRO NIÑO INTERIOR de MARÍA DOLORES RÍOS BRANDAU
"GRACIAS HERMOSO NAMASTE"
Sábado
Entrada de blog publicada por greta

ANGELES....

Diez ángeles caminan junto a mí, todos los días. Diez ángeles que me guían, me consuelan y me…Ver más
Sábado
Patricia Kimbel ha comentado el grupo Cajita Reiki de Carmen Eterna Aprendiz
"Por favor, pido  por el hermano de una amiga  que fue secuestrado y  su familia…"
21 Mar

Fotos

Cargando…
  • Añadir fotos
  • Ver todos

Vídeos

  • Añade un vídeo
  • Ver todos

Distintivo

Cargando…

© 2015   Creado por Energía en Movimiento.   Tecnología de

Emblemas  |  Reportar un problema  |  Términos de servicio